GET RE-ENERGIZED!

Als zorgprofessional zorg jij dag en nacht voor anderen. Maar wie zorgt er voor jóu?


In Zorg met Zin laat ik je zien hoe je met kleine, haalbare stappen grip krijgt op je energie, balans en werkplezier.

Wil jij als drukke zorgprofessional:

  • Graag iets veranderen in je persoonlijke groei, werk-privébalans en lifestyle?

  • Minder onrust in je hoofd, meer tijd voor jezelf nemen en bevlogen aan het werk blijven?

  • Daadwerkelijk in actie komen en het ook volhouden?

Wat kun je met dit boek?

  • In dit boek ga je actief aan de slag met deze methode. Je krijgt per thema heldere inzichten.

  • Je werkt onder meer actief aan je persoonlijke groei, vitaliteit en passie voor je werk. Je zoekt eerst uit bij welk thema voor jou de grootste uitdaging ligt. Met dat thema ga je van start.

  • Daarna bepaal je een realistisch doel voor dat thema. Dat doel werk je uit in behapbare actiepunten die je inplant. Maak kleine stapjes richting het gewenste einddoel en bereik uiteindelijk de gewenste situatie!

De VITAAL-methode

In dit boek werk je met mijn VITAAL-methode:

V I

  • Verander: ga voor persoonlijke groei

  • Inzicht: optimaliseer je werk-privébalans

T A

  • Tem je brein: stop stress en gepieker

  • Aandacht: verbeter voeding, beweging en slaap

A L

  • Actie: claim tijd voor jezelf

  • Leef je passie: blijf bevlogen aan het werk

Wat zeggen anderen?

Veronique Sevenich-Cuijpers | Dialyseverpleegkundige

“Eindelijk … een boek met praktische en makkelijke tips om bij jezelf na te gaan wat je nodig hebt om je mentaal en fysiek vitaler te voelen en meer in balans te komen. Geen droge stof, maar waardevolle tips en oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt!”

Petra Vos | Coach voor Zorgprofessionals

“Als coach voor zorgprofessionals krijg ik vaak de vraag: ‘Hoe houd ik balans tussen werk en privé?’ Dit boek biedt precies dat. Het draagt concreet bij om vitaal te blijven.”

Romy van Glabbeek | Fysiotherapeut

“Dit boek biedt een superfrisse blik op vitaliteit en zorgt ervoor dat je meteen in de actiestand komt! De praktische oefeningen zijn een aanrader en zorgen ervoor dat je deze keer écht de knop omzet.”

NIEUWSGIERIG? MELD JE AAN EN ONTVANG EEN GRATIS INKIJKEXEMPLAAR VAN HET BOEK.

Over de auteur

James Bland

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.

JOIN ONZE BOOTCAMP

Verhoog je PR-strategie door je in te schrijven voor dit uitgebreide BootCamp BootCamp van 8 weken met wekelijkse coachinggesprekken, zodat je bedrijf een PR-krachtcentrale wordt. Profiteer van stapsgewijze instructievideo's, gedetailleerde instructies, aanpasbare sjablonen, één-op-één coaching en werkboeken die passen bij je eigen tempo. Dit alles is beschikbaar voor een fractie van de kosten in vergelijking met wat een doorsnee PR-bureau zou rekenen voor slechts een maand werk.

Lees Meer